13 недель беременности развитие плода, фото

13 неделя беременности

На 12 13 недель беременности ваше тело привыкло к беременности. Это ваша последняя неделя в первом триместре . К счастью, симптомы беременности, такие как утреннее недомогание , исчезли навсегда. Несмотря на то, что нет жестких правил о том, когда нужно распространять новости о вашем положении, большинство женщин и семейных пар раскрывают секрет в течение этой недели. В конце концов, ваш ребенок начинает действительно проявлять себя.13 неделя беременности

Ниже 13 неделя беременности фото животиков:13 недель

Признаки13 недель беременности

Итак 13 недель беременности развитие плода и ощущения вашего организма: вы восстанавливаете свою энергию и чувствуете себя более мобильным. Насладитесь этим временем, чтобы сделать все важные задачи беременности. Это не значит, однако, что вы можете вернуться к своей прошлой рутине и привычному образу жизни. Вы должны прислушиваться к своему телу и расслабляться, стараясь не перенапрягать себя.

Роды могут быть еще через несколько месяцев, но ваша грудь уже начала делать молозиво . Ваша плацента  также выросла в размерах, как плод на 13 неделе беременности. Вы можете даже начать получать несколько льгот по беременности без необходимости показывать медицинскую справку от своего врача. Время проводить очередное узи на 13 неделе беременности.

Симптомы

Возможно,тринадцатая неделя беременности-время, когда у вас больше не будет ранних признаков беременности, поскольку плацента доставляет вашему ребенку кислород и питательные вещества. Вы даже можете чувствовать себя более похожим на прежнюю себя после трех месяцев сна, тошноты и рвоты. Но когда вы входите во второй триместр, вы можете заметить, что некоторые симптомы беременности  усиливаются.

Увеличение веса

Некоторые женщины теряют вес в начале срока, но ожидают, что наберут больше килограмм сейчас, когда вы находитесь на втором триместре. В зависимости от вашего индекса массы тела (ИМТ) до нового статуса, вот рекомендации по  набору веса в течение всей беременности в соответствии с данными Американского колледжа акушеров и гинекологов ( ACOG ):

  • Если ваш ИМТ имеет недостаточный вес (ИМТ менее 18,5):
    ваш идеальный прирост веса составляет от 8 до 18 килограммов в течение всей беременности. Это примерно килограмм (от 500 до 900 грамма) в неделю в течение оставшихся недель вашей беременности.
  • Если ваш ИМТ нормальный (ИМТ от 18,5 до 24,9):
    ваш идеальный прирост веса составляет в общей сложности от 11 до 16 килограммов. Это примерно килограмм или чуть меньше (от 300 до 500 грамма) в неделю до конца вашей беременности.
  • Если ваш ИМТ имеет избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):
    ваш идеальный прирост веса составляет в общей сложности от 6 до 11 килограммов. Старайтесь набирать чуть больше половины килограмма (200–400 грамма) в неделю в течение оставшихся недель беременности.
  • Если ваш ИМТ страдает ожирением (ИМТ 30 и выше):
    ваш идеальный прирост веса составляет около 5-9 килограммов в течение всей беременности. Это примерно (от 150 до 300 грамма) в неделю до конца вашей беременности.

Обязательно питайтесь здоровой пищей. Ваш ребенок быстро растет, как и вы, если вы не будете осторожны. Прибавка в весе может привести к осложнениям во время беременности, таким как гестационный диабет и преэклампсия , и то и другое может поставить под угрозу здоровье вас и вашего ребенка.

Изменения в сексуальном влечении

Некоторые беременные женщины испытывают низкое половое влечение, особенно если у вас все еще наблюдаются симптомы первого триместра. Но близость возможна без секса.

Однако есть предвестники, которые клянутся, что беременный секс – лучшее, что у них когда-либо было.Секс во время беременности не вызывает выкидыша, но вы все равно должны проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке. Если у вас есть история ранних родов или выкидыша, мы настоятельно рекомендуем вам поговорить с врачом.

Неуклюжесть

Уровень гормона релаксина начнет увеличиваться в вашем теле, и это ослабляет ваши связки и суставы при подготовке к родам. Это должно повлиять только на область таза, но это также может повлиять на все ваше тело.

Увеличение влагалищных выделенийЕжедневные прокладки

13 я неделя беременности: наличие большего количества прозрачных или молочно-белых влагалищных выделений без запаха, называемых лейкореей , является способом борьбы вашего организма с бактериями. Использование ежедневных прокладок должно избавить вас от неприятных ощущений. Если выделения из влагалища плохо пахнут, вызывают больший дискомфорт или они желтые, зеленоватые, розовые или коричневые, позвоните своему врачу как можно скорее, так как это может указывать на инфекцию или может быть признаком преждевременных родов .

Видимые вены

Ваше тело постоянно вырабатывает на 50 процентов больше крови, а ваши вены увеличивают нагрузку, доставляя кровь и кислород вашему ребенку и другим частям вашего тела. Вены с голубыми прожилками на груди и животе доказывают, что в вашем организме циркулирует больше крови.

ГоловокружениеГоловокружение

Изменения уровня гормонов и артериального давления возможно, так как ваше тело посылает вашему ребенку больше крови. Это является наиболее распространенными причинами головокружения. Ваше тело теперь также генерирует больше тепла. Старайтесь оставаться в хорошо проветриваемых помещениях.  Никаких резких движений! Кроме того, регулярно перекусывайте и пейте много воды.

Вздутие живота, газ и запор

Сокращения мышц, которые обычно продвигают пищу через кишечник, теперь медленнее, когда вы беременны.  Дополнительное железо из ваших добавок может быть причиной запора. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые вызывают газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Изжога и расстройство желудка

Мышечный клапан между желудком и пищеводом расслабился, поэтому может появиться изжога. Ваша матка, возможно, также начала давить на ваш желудок. Ешьте медленно и пейте после того, как вы поели. Избегайте употребления острой и жирной пищи.

Пищевая тяга или отвращение

Ваши гормоны беременности теперь стали сбалансированными, но они не помешают вам не любить или жаждать определенных продуктов. Ваше по-прежнему сверхчувствительное обоняние может также влиять на выбор продуктов питания, но старайтесь сохранять его здоровым и сбалансированным.

Развитие вашего ребенка на 13 неделеРазмер плода

13 неделя беременности что происходит внутри вас: ваш ребенок размером с персик, длиной почти 6 см и весит около 13 гр. При следующем узи 13 недель беременности вы можете заметить, что его голова относительно меньше, чем его тело, которое быстро увеличивается в размерах.

Полнофункциональные кишки вашего ребенка теперь будут продолжать созревать в брюшной полости плода после формирования в пуповине. Кожа вашего ребенка также начинает расти и становится  бархатной и даже появляются мягкие волосы, называемые лануго . Это защитит кожу вашего малыша и согреет его, пока он в вашей утробе.

Глаза вашего ребенка теперь сформированы, но веки остаются закрытыми, чтобы защитить глаза вашего малыша. Его (или ее) уши также в положении, и голосовые связки вашего малыша теперь развиты. Если вам повезет, вы можете даже поймать ребенка с большим пальцем во рту во время ультразвукового сканирования.

13 недель беременности размер плода пол ребенка: ваш врач может понять кто у вас мальчик или девочка, но лучше подождать до 20 недели, чтобы врач сделал более точную оценку пола вашего ребенка с помощью ультразвука. (Вы можете пройти неинвазивное генетическое тестирование, чтобы узнать это раньше.) Если вам интересно 13 недель беременности это сколько месяцев, то это 3 месяца. Осталось 6 месяцев! 13 акушерская неделя беременности отличается от обычной, так как гинекологи ведут отсчет с даты последней менструации.

Ниже беременность 13 недель развитие плода фото:13 недель беременности

Ваш список дел на 13 неделе беременности

Вы должны выяснить стоимость ведения беременности , убедиться, что вы сделали пренатальные тесты, и заполнить формы для отпуска по беременности и родам . Не забудьте включить их в свой список дел!

Подготовьте своих старших детей и даже домашних животных

Большинство членов вашей семьи и друзей могут узнать только на этой неделе о вашем положении, но не забудьте также сообщить новости своим старшим детям или своим домашним животным, если они у вас есть. Они являются неотъемлемой частью вашей беременности, как вы и ваш партнер.

Пойти на стоматологическое обследование

Если вы беременна в 13 недель, то самое время посетить стоматолога, чтобы узнать о здоровье полости рта : зубах, деснах и горле. Это миф, ожидать, что зубы в положении будут выпадать . Теперь они просто более склонны к гингивиту или кровоточивости десен из-за колебания гормонов. Другие распространенные проблемы с полостью рта во время беременности включают зубы, которые становятся ломкими, чувствительность зубов, зубную боль, потерю зубов и комки в области десен.

Исследования для потребностей вашего ребенка

Надеюсь, теперь вы довольны выбранным вами врачом, и она объяснила множество вопросов о беременности, которые у вас возникли. Следующим шагом будет небольшое исследование вашего ребенка, возможно, краткий список имен и педиатров . Вы также можете начать разговор с партнером о грудном вскармливании и уходе за детьми.

УпражнениеУпражнения Кегеля

Если у вас нет никаких осложнений беременности, физические упражнения будут полезны для вас и вашего ребенка. Продолжайте тренироваться до беременности, но будьте осторожны, чтобы не напрягать мышцы живота. Начните простое уражнение, замедлите темп, если вы чувствуете, что есть отдышка во время разговора. Возможно, вы захотите поработать над упражнениями Кегеля, чтобы укрепить свои мышцы и предотвратить недержание беременности.

Спи на твоей стороне

Ваш доктор, возможно, сказал вам, чтобы вы пытались заснуть на вашей стороне – на самом деле, ваша это левая сторона, чтобы стимулировать новое кислородное кровообращение. Если вы помните свою биологию, сердце выкачивает кровь через правую артерию. Но найти удобное положение сложно, когда у тебя растёт ребёнок. Подушки действительно пригодятся в этом случае.

УвлажнениеУвлажняющий крем

Если вы еще не начали наносить увлажняющий крем на живот, сейчас самое время начать. Ваш живот на 13 неделе беременности   растет очень быстро, как только вы вступаете во второй триместр. Вы хотите, чтобы у вас было больше влаги, так как ваша кожа только начинает растягиваться. Кто знает? Вы даже можете избежать растяжек (это зависит и от ваших генов!).

Ходить по магазинам

Начните с одежды для беременных, которая дает вашему животу некоторое пространство для дыхания и роста, или с бюстгальтера для кормления, чтобы поддержать вашу грудь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Моя мамочка — беременность и воспитание детей от А до Я
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: